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《安心小步子》系列 | Calm Steps Series
《安心小步子》主要為面對陌生環境、醫療程序或感官刺激時容易焦慮的孩子而設計,尤其適合需要視覺預告、程序預演、感官調節及社交故事(Social Story)式支援的孩子。
這個系列並不是只告訴孩子「不要怕」,而是把一個可能令人焦慮的經歷拆成很多可以預先理解的小步驟。
例如看牙醫時,孩子會先知道:
到診所 → 等候 → 坐上牙醫椅 → 燈光可能很亮 → 可以戴太陽眼鏡 → 不舒服可以舉手 → 聽到甚麼聲音 → 看到甚麼工具 → 最後程序完成。
《Daisy Gets Her Teeth Cleaned》甚至逐一介紹牙科工具、聲音和感覺,例如吹氣的「whoosh」、電動牙刷的「buzz」和吸水管的聲音,將未知變成可預期。 Calm Steps Series - Daisy Gets …
《Daisy Has a Tooth Removed》也讓孩子預先知道照 X 光、麻醉、治療和休息的過程,以及「如果不舒服可以舉手」這種自我表達方式。 Calm Steps Series - Daisy has a…
所以這個系列真正教的不是「勇敢」,而是:
知道會發生甚麼 → 有選擇 → 可以表達需要 → 建立安全感 → 逐步建立自信。
這個系列並不是只告訴孩子「不要怕」,而是把一個可能令人焦慮的經歷拆成很多可以預先理解的小步驟。
例如看牙醫時,孩子會先知道:
到診所 → 等候 → 坐上牙醫椅 → 燈光可能很亮 → 可以戴太陽眼鏡 → 不舒服可以舉手 → 聽到甚麼聲音 → 看到甚麼工具 → 最後程序完成。
《Daisy Gets Her Teeth Cleaned》甚至逐一介紹牙科工具、聲音和感覺,例如吹氣的「whoosh」、電動牙刷的「buzz」和吸水管的聲音,將未知變成可預期。 Calm Steps Series - Daisy Gets …
《Daisy Has a Tooth Removed》也讓孩子預先知道照 X 光、麻醉、治療和休息的過程,以及「如果不舒服可以舉手」這種自我表達方式。 Calm Steps Series - Daisy has a…
所以這個系列真正教的不是「勇敢」,而是:
知道會發生甚麼 → 有選擇 → 可以表達需要 → 建立安全感 → 逐步建立自信。
更多詳情

Daisy 去洗牙
媽媽帶Daisy一步一步走進牙醫診所。
Daisy會等待、坐上牙醫椅、面對明亮的燈光,並學會如果覺得不舒服,可以舉手請牙醫暫停。之後故事逐一介紹鏡子、清潔工具、吹氣器、電動刷及吸水管等設備。
這本書特別重要的地方在於感官預告:
孩子預先知道:
「我可能看到甚麼?」
「我可能聽到甚麼?」
「我的嘴巴可能有甚麼感覺?」
「如果不舒服,我可以怎麼做?」
書後還有聲音辨識、勇氣契約、活動遊戲和家長指引,把故事延伸成一次完整的牙科就診預備訓練。

Daisy 去拔牙
這一本處理比洗牙更具挑戰性的牙科程序。
故事由 Daisy 牙痛開始,逐步帶她經歷等候、檢查、X 光、局部麻醉、治療、棉墊止血及康復。
書中沒有假裝所有程序「甚麼感覺都沒有」,而是用孩子可以理解的方式解釋:
嘴巴可能覺得「大大、麻麻的」;
打針很快完成;
不舒服可以舉手;
程序完成之後身體會慢慢恢復。
再配合情緒量表、步驟排序、任務清單和家長指南,孩子可以在真正看牙醫前反覆預演整個經歷。
這使它不只是一本故事書,而是一個幫助孩子面對醫療程序的視覺預備與情緒調節工具。



